La frutta secca nel piatto. Avete mai pensato di mettere qualche noce o qualche nocciola nell’insalata mista?
Secondo il British Journal of Nutrition 4 manciate di noci, mandorle o arachidi a settimana riducono del 37% il rischio di cardiopatia legata al colesterolo, perché alzano i livelli di Hdl e riducono quelli di Ldl.
Anacardi, arachidi, carruba, farina e castagne secche o morbide, ceci tostati, cocco raspato, datteri e fichi secchi nelle diverse varietà, granella e nocciole intere c/guscio o tostate e pelate, mais popcorn e tostato intero, mandorle, misto esotico e secco c/guscio, noci brasiliane, noci sgusciate e c/guscio, pinoli, pistacchio, prugne, semi di zucca e uva sultanina.
Le varietà elencate sono solo una piccola parte di quanto troverete nel vasto assortimento di frutta secca che offre la nostra azienda.
